Pés Felizes

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• Faça os pés na pedicure ou em casa mesmo toda semana. As unhas e a pele do pé transformarão-se em outras.
• Compre sapatos no fim do dia, quando os pés estiverem inchados devido às horas em que você permaneceu de pé ou andando.
• Após o banho, enxugue bem os pés entre os dedos para evitar frieira.
• Hidrate sempre seus pés, principalmente na palma, para evitar o aparecimento de calos, daqueles que só a lixa tira.
• Depois de um dia de árdua trabalho, que você andou horas a fio em cima daquele salto, chegue em casa e tome alguns cuidados. Primeiramente, tire os sapatos, pise no chão descalça e dê uma andada. Depois, deite e coloque os pés para cima, mais altos que seu travesseiro (pode-se juntar várias almofadas). E se a dor ainda não aliviar, coloque-os em uma bacia de água quente ou gelada e tenha a certeza que seus pés estarão nas nuvens...
• Certifique-se de que há um espaço entre a ponta do dedão e o fim do sapato, senão será freqüente o aparecimento de calos e bolhas em seus pés.
• Experimente o par de sapatos, antes de comprar. A beleza do calçado é importante, mas o conforto dele é o que é realmente essencial, principalmente para os que serão usados no dia-a-dia.
• Evite sapatos que tenham salto superior a cinco centímetros.