Memória

Essa velha história de que passou de uma certa idade e já se está velho, gagá, esclerosado e esquecido das coisas é só para os preguiçosos! É verdade... Uma pessoa pode ter uma boa memória, mesmo tendo passado dos 50 anos desde que coloque a cabeça para funcionar. Foi comprovado, por cientistas, que não há muita perda de neurônios com o passar do tempo. O que acontece que eles podem ficar inativos por falta de treino. Para manter uma boa memória é necessário exercitá-la freqüentemente. A leitura, fazer palavras cruzadas, fazer cálculos mentais, planejar pequenas compras ajudam manter os neurônios conectados. Não deixe os seus irem embora, assim de graça! Mexa-se sempre!